Koszykarki RMKS-u Xbest Rybnik poniosły kolejną porażkę, ulegając przed własną publicznością wiceliderowi I ligi, drużynie Brother MUKS Poznań. Była to już siódma przegrana rybniczanek w tym sezonie, co plasuje je na 10. miejscu w tabeli. Z kolei Brother MUKS Poznań utrzymał status niepokonanego na wyjeździe. [czytaj więcej]

Absolutny triumf zanotowały tancerki ze Studia Tańca Dance4Kids podczas Mistrzostw Świata IDO, które odbyły się w dniach 19–22 listopada 2025 roku w Janowie Podlaskim. Zaledwie 27 zawodniczek wzięło udział w 78 pokazach, zdobywając oszałamiającą liczbę 14 złotych medali, 7 srebrnych i 3 brązowych. To wynik, który zapisze się złotymi literami w historii klubu. [czytaj więcej]

V edycja Rankingu Gmin Województwa Śląskiego została ogłoszona 20 listopada 2025 r. podczas gali w Sali Sejmu Śląskiego. Zestawienie, przygotowane przez Fundację Rozwoju Demokracji Lokalnej we współpracy z Urzędem Statystycznym w Katowicach, opiera się na 25 syntetycznych wskaźnikach rozwoju lokalnego. Ranking prezentuje, które gminy w regionie najlepiej wykorzystują swój potencjał gospodarczy, społeczny i administracyjny. Spory sukces odniosła gmina Jejkowice. Jak jest z […]

Pięcioro zawodników Rybnickiego Klubu Ju Jitsu Sportowego stanęło do walki na światowej arenie, reprezentując Polskę podczas tegorocznych mistrzostw świata w ju jitsu w Bangkoku. Cztery dni pełne emocji, adrenaliny i zaciętych pojedynków przyniosły rybniczanom cenne doświadczenia i powody do dumy, choć z lekkim sportowym niedosytem. [czytaj więcej]

W naszym regionie doszło w mijającym tygodniu do dwóch tragedii. W miniony wtorek (25 listopada) w Lyskach zmarła 61-letnia kobieta. Jak wskazują strażacy, zabrakło dostępnych Zespołów Ratownictwa Medycznego, czyli karetek pogotowia. Ten sam problem odnotowano dwa dni później – w czwartek. Tymczasem jak dowiedzieliśmy się nieoficjalnie, śmierć poniosła była, wieloletnia dyrektor szkoły w Lyskach. [czytaj […]

Nie tak dawno przedstawiliśmy 10. pizzerii w Rybniku, które cieszą się w Rybniku największym uznaniem. W tym tygodniu postanowiliśmy je odwiedzić z małymi prezentami. Zobaczcie ranking najlepszych rybnickich pizzerii, przygotowany na podstawie opinii mieszkańców, atmosfery lokalu i poziomu obsługi. Sprawdź, które miejsca zasługują na szczególną uwagę: 1. Neo Pizza Napoletana, ul. Gliwicka 42. L’oro di Napoli Pizzeria, ul.Świętego […]

Zbliża się ten magiczny czas. Już od poniedziałku (1 grudnia) będziemy czekali na Wasze paczki dla seniorów z domów pomocy społecznej w Rybniku i Lyskach! Wielkie finał akcji „Zostań Mikołajem dla Seniora” zaplanowaliśmy na piątek (5 grudnia). Przypominamy Wam najważniejsze rzeczy, o których musicie pamiętać. [czytaj więcej]

Izba Przemysłowo­‑Handlowa Rybnickiego Okręgu Przemysłowego „rozkręciła się” ze śniadaniami biznesowymi. Tym razem zaprasza zainteresowanych w środę (3 grudnia) na spotkanie, które poprowadzą doradcy klienta biznesowego. [czytaj więcej]

Przyrządzanie posiłków czy deserów wcale nie musi być trudne i długotrwałe. Wystarczy zadbać o wybór odpowiednich urządzeń małego AGD. Mikser, blender, krajalnica czy maszynka do mielenia mięsa to must have w każdej kuchni. Takie produkty ułatwią gotowanie, pieczenie czy inne czynności kulinarne. Dowiedz się, jakie sprzęty warto mieć w kuchni! [czytaj więcej]

W czwartek późnym wieczorem na terenie kopalni Budryk, należącej do Jastrzębskiej Spółki Węglowej, doszło do poważnego zdarzenia. Około godziny 23:00 zawalił się zbiornik na węgiel surowy nr 2 wraz z przyległymi pomostami taśmowymi. Natychmiast po zdarzeniu rozpoczęto szeroko zakrojoną akcję ratowniczą. [czytaj więcej]

Oświetlenie pełni ważniejszą funkcję niż rozjaśnianie pomieszczeń. Wpływa na komfort dnia codziennego, podkreśla charakter wnętrza i pozwala stworzyć warunki sprzyjające pracy, odpoczynkowi lub rodzinnym spotkaniom. Właśnie dlatego wybór odpowiedniej lampy to decyzja, którą warto podejmować rozważnie. Jednocześnie wysokiej jakości oświetlenie zwykle wiąże się z wyższą ceną. To sprawia, że coraz więcej osób planuje zakupy na […]

To czarny piątek, a nawet czarny tydzień (biorąc pod uwagę, że mamy Black Friday) dla Urzędu Miasta w Rybniku. Wojewódzki Sąd Administracyjny w Gliwicach wydał dzisiaj (28 listopada) przed południem decyzję – uchwała rady miasta o utworzeniu parku kulturowego jest nieważna! To może mieć poważny wydźwięk wśród lokalnych przedsiębiorców i nie tylko! [czytaj więcej]

To czarny piątek, a nawet czarny tydzień (biorąc pod uwagę, że mamy Black Friday) dla Urzędu Miasta w Rybniku. Wojewódzki Sąd Administracyjny w Gliwicach wydał dzisiaj (28 listopada) przed południem decyzję – uchwała rady miasta o utworzeniu parku kulturowego jest nieważna! To może mieć poważny wydźwięk wśród lokalnych przedsiębiorców i nie tylko! Wyrok jest nieprawomocny. […]

Nowoczesne kserokopiarki odgrywają dziś kluczową rolę w funkcjonowaniu biur, szczególnie w miastach o dynamicznie rozwijającym się sektorze usług, takich jak Zielona Góra. Rosnące znaczenie efektywnej pracy biurowej sprawia, że przedsiębiorstwa coraz częściej poszukują urządzeń niezawodnych, ekonomicznych i dopasowanych do specyfiki ich działalności. Odpowiednio dobrany sprzęt pozwala usprawnić wiele procesów i zapewnić płynność codziennych zadań. [czytaj […]

Rondo znajdujące się na końcu nowego odcinka drogi Racibórz-Pszczyna, otrzymało nową nazwę. To pokłosie głośnej dyskusji pomiędzy mieszkańcami Niewiadomia a władzami miasta. Na pewną uszczypliwość zdobył się radny reprezentujący powyższą dzielnicę. [czytaj więcej]

Styl skandynawski to dziś jeden z najpopularniejszych kierunków w aranżacji wnętrz. Łączy funkcjonalność, naturalność i minimalistyczną estetykę, tworząc przestrzenie jasne, przytulne i uporządkowane. Kluczową rolę w takich wnętrzach odgrywa oświetlenie – powinno być nie tylko praktyczne, ale również spójne z całościową koncepcją. Jaki żyrandol najlepiej wpisze się w stylistykę skandynawską? Podpowiadamy! [czytaj więcej]

Dietetyka kliniczna to dziś jeden z kluczowych filarów nowoczesnej opieki zdrowotnej. Coraz więcej osób odkrywa, że odpowiednio zaplanowana dieta potrafi realnie wspierać leczenie chorób, łagodzić ich objawy, poprawiać wyniki badań i podnosić jakość życia. Nic więc dziwnego, że dietetyk kliniczny staje się nie tylko specjalistą „od odchudzania”, ale przede wszystkim ekspertem od żywienia w chorobach […]

Wraz ze wzrostem zainteresowania zdrową żywnością i naturalnymi produktami coraz większą popularność zdobywa ocet jabłkowy BIO. Jego historia sięga starożytności, kiedy wykorzystywano go nie tylko jako cenny dodatek kulinarny, lecz także jako wsparcie zdrowia i naturalny środek pielęgnacyjny. Współczesne badania potwierdzają to, co znane było od wieków – ocet jabłkowy BIO jest produktem o niezwykłych […]

Preparaty do betonu mają różne zastosowania – od domieszek uplastyczniających, które poprawiają urabialność mieszanki, po środki uszczelniające ograniczające wchłanianie wody. Istnieją też impregnaty, które zabezpieczają powierzchnię przed chlorkami i solami odladzającymi, co jest szczególnie ważne w przypadku elementów narażonych na kontakt z wodą lub solą drogową. Odpowiednie dodatki pozwalają również ograniczyć ryzyko pęknięć skurczowych, a […]

Wybór między hydraulicznymi a mechanicznymi nożycami gilotynowymi to decyzja, która wpływa na jakość, precyzję i tempo cięcia blachy. Sprawdź, czym różnią się te dwie technologie, jak przebiega ich cykl pracy i która z nich zapewnia lepszą wydajność w produkcji przemysłowej. [czytaj więcej]

Święta to idealny czas na rodzinne spotkania przy stole. Wiąże się to jednak z przygotowaniem osobnego menu na Wigilię i na Boże Narodzenie. Nie musi to wcale oznaczać wielu godzin spędzonych na gotowaniu. Przy odrobinie dobrej organizacji i z przemyślanym planem da się ograniczyć czas w kuchni, zaserwować pyszne dania i uczestniczyć w świętach, a […]

W Warszawie odbył się II Puchar Polski seniorów w szpadzie, gromadząc czołówkę krajowych zawodników. Ekipa RMKS-u Rybnik zaprezentowała się z bardzo dobrej strony, zwłaszcza w rywalizacji kobiet, gdzie trzy szpadzistki znalazły się w najlepszej szesnastce turnieju. [czytaj więcej]

Ponad 370 zawodników z ponad 50 klubów stanęło do rywalizacji podczas Grand Prix Polski Taekwon-do, które w miniony weekend odbyło się w Mińsku Mazowieckim. W tak mocno obsadzonym turnieju świetnie zaprezentowali się reprezentanci Rybnickiego Klubu Taekwon-do Feniks Arete, zdobywając siedem medali i notując kolejne wartościowe starty. [czytaj więcej]

Aktywny styl życia wymaga od nas przemyślanych wyborów, które łączą wygodę z funkcjonalnością podczas każdego wyzwania. Dobrze dobrana szafa to fundament pewności siebie, niezależnie od tego, czy biegniesz na intensywny trening, czy załatwiasz szybkie sprawy na mieście. Warto stawiać na rozwiązania, które realnie wspierają nasze ciało podczas wysiłku i jednocześnie świetnie prezentują się w ciągłym […]

W grudniu Dyskusyjny Klub Filmowy Ekran zorganizuje w Teatrze Ziemi Rybnickiej aż pięć projekcji. [czytaj więcej]