Interwały w domu: wioślarz vs skakanka – który wariant mniej obciąża stawy?

Interwały w domu są skuteczne, bo w krótkim czasie podnoszą tętno i poprawiają wydolność, ale jednocześnie potrafią przeciążyć stawy, jeśli wybierzesz wariant niepasujący do Twojej masy ciała, techniki i historii kontuzji. [czytaj więcej]

Źródło: http://www.rybnik.com.pl/wiadomosci,interwaly-w-domu-wioslarz-vs-skakanka-ktory-wariant-mniej-obciaza-stawy,wia5-3266-64307.html